|
|
Rolig + Intervall: Elite + ungdom har Intervall-trening, Skihytta.
Barnegruppa: O-løype eller fartslek.
Se aktivitetskalender,
eller tirsdagsoversikt. |
Elite-nivå + ungdomsgruppa, diverse intervall-typer, ta med lykt.
Barnegruppa har O-løype og/eller fartslek fra Skihytta. Langrenn hvis snø. |
Rolig + distanse + innetrening: Trara skole,
se se aktivitetskalender,
eller torsdagsoversikt. |
Åpen for alle Nybegynnere er velkomne. Barnegruppa er tilstede.
Hvis du er helt ny, ta kontakt med voksen for å få informasjon. | -->
|
|
|