Da er O-sesongen snart igang, og treningene ligger klare og venter på deg. Se hele planen vedlagt nederst i artikkelen.

Tirsdager kl 18: O-teknisk økt for ungdom, junior, elite på forskjellige kart.

Torsdager kl 18: Torsdagsløp rundt i distriktet, åpent for alle, også nybegynnere, (og bedriftsløpere). Benytt anledningen til å få deg en O-teknisk økt, og kanskje repeterer noe fra tirsdagens momenter.

MERK: Det er alltid Aktivitetskalenderen som er gjeldende for hvor og når, og som har veibeskrivelse med kart.

Viktig at alle aktive O-løpere sjekker vedlagte lister, og merker seg hvilke datoer de er satt opp som ansvarlig og/eller løypelegger.

Se også vedlagte veiledning for torsdagsløp.

 

Velkommen på trening i FSK.

Oversikt alle treninger her...(pdf)

Veiledning torsdagsløp... (pdf)

Løpere-i-skogen-liste... (skriv ned alle som starter i en slik liste - pdf)

Aktivitetskalender...

TreningerSommer2016