Resultater FSK Ultralang 2015

Detaljer

Skrevet av Super User

Kategori: Orientering

Publisert 14. november 2015

Resultater FSK Ultralang 2015 vedlagt.

Les mer: Resultater FSK Ultralang 2015

Vintersamling i Barbate Andalucia (Spania)

Detaljer

Skrevet av Thomas Lie

Kategori: Orientering

Publisert 13. november 2015

Som en del av sesongforberedelsene planlegges det en samling i Barbate (Spania) fra 20-28 februar 2016. Dette er en samling primært for elite senior og junior.

Egenandel for turen blir 3000 kr (inkl. reise, kost (frokost og middag) og losji). Det vil bli stilt visse krav for å få støtte til denne samlingen. Spørsmål om dette kan rettes til Hans Petter Mathisen.

Les mer: Vintersamling i Barbate Andalucia (Spania)

Resultater Postplukkmesterskap

Detaljer

Skrevet av Thomas Lie

Kategori: Orientering

Publisert 08. november 2015

100 påmeldte og yrende liv i Postplukkløypene under årets utgave. Etter en rask dusj, var det klart for suppe og feiring av O-sesongen med O-avslutning og premieutdeling. Her ble det som vanlig premier til ALLE nybegynnere fra årets Klubbmesterskap dag og natt, og premier i de øvrige klassene også.

Resultater fra Postplukkmesterskapet her...

Les mer: Resultater Postplukkmesterskap

Styrketrening på STAC på mandager

Detaljer

Skrevet av Super User

Kategori: Orientering

Publisert 28. oktober 2015

Hei Orienteringsløpere.

For dere som har lyst på en ekstra styrkeøkt i uken nå i vintersesongen, har vi fått til et opplegg hos STAC på Rolvsøy.

En del av oss var med på noen prøveøkter der i fjor, og de eldste i skigruppa trente fast der i fjor høst. Opplegget virker veldig bra.

Hver mandag fra 9. nov til ut februar blir det styrketrening som er lagt opp spesielt med tanke på løping. Hovedvekt på styrking av kjernemuskulatur, spenst, hurtighet og fleksibilitet.   

Dette vil bedre løpsfysikken og forebygge skader!

Les mer: Styrketrening på STAC på mandager

Treningssamling 20-22 nov i Göteborg

Detaljer

Skrevet av Thomas Lie

Kategori: Orientering

Publisert 24. oktober 2015

Det er nå lagt ut påmelding til treningssamling i Göteborg 20-22 nov. Dette er en samling som er lagt opp for junior/senior elite. Påmeldingsfrist er 15. nov.

Informasjon om transport, overnatting og egenandel kommer snart.

Påmelding her

Påmelding til klubb NATT er åpnet

Detaljer

Skrevet av Thomas Lie

Kategori: Orientering

Publisert 22. oktober 2015

Det er nå lagt ut påmelding til klubb NATT torsdag 29. oktober i Eventor. Man finner påmeldingen ved å trykke på kategorien "Treninger", eller klikke på linken her.

Velkommen til Jentesamling 6. - 8. november

Detaljer

Skrevet av Super User

Kategori: Orientering

Publisert 22. oktober 2015

Dette er offisielt en invitasjon til jentesamling. Jeg, Heidi og Kamilla har invitert senior og juniorjenter ifra hele Norge på treningssamling til Fredrikstad.
Påmeldingsfristen for jenter ifra andre klubber har gått ut (de måtte melde seg på først grunnet overnatting på Skihytta) men nå er det på tide å be alle flotte FSK jenter.
Dere er herved hjertelig velkomne på treningssamling 6-8 november i Fredrikstad, alder 16 og oppover. Hvis det er noen som er 14 eller 15 år som også vil komme på noen økter så er dere varmt velkomne. Men løypene er laga med tanke på senior damer, men det er selvsagt muligheter for å kutte løypa slik at de blir litt kortere.

Les mer: Velkommen til Jentesamling 6. - 8. november

O-gruppas treninger vinter 2015-2016

Detaljer

Skrevet av Super User

Kategori: Orientering

Publisert 20. oktober 2015

• Orientering

Da er O-sesongen 2015 over, og vi starter med vinter-treningen og forberedelser til 2016 sesongen.

Les mer: O-gruppas treninger vinter 2015-2016

NM-gull til Kamilla Olaussen

Detaljer

Skrevet av Thomas Lie

Kategori: Orientering

Publisert 19. september 2015

Fredag kveld vant Kamilla Olaussen gull under NM natt i klasse D21-E, mens Heidi Østlid Bagstevold tok bronse i samme klasse. Marie Olaussen ble nr.4 i klasse D 17-18E, mens Herman Ryen Martinsen ble nr.10 i klasse H17-18E. Vi gartulerer alle med en flott innsats.

Resultater

Uttak til junior NM stafett

Detaljer

Skrevet av Thomas Lie

Kategori: Orientering

Publisert 15. september 2015

FSK stiller med to lag til junior NM stafett søndag 20. september. Vi har dessverre ikke nok løpere til å stille lag på herrestafetten i år. Lagene er som følger:

Les mer: Uttak til junior NM stafett